Prévention sommeil

On sous-estime souvent le pouvoir du sommeil… Pourtant, il est essentiel pour notre santé, notre mémoire, notre humeur et même notre système immunitaire. Mais entre écrans, stress et rythme de vie, bien dormir n’est pas toujours simple. Le centre hospitalier de Ploërmel organise deux journées d’information et de prévention sur le sommeil, avec la Ligue contre le cancer.